Cera nadreaktywna

Cera nadreaktywna, nazywana również cerą nadwrażliwą lub reaktywną, to coraz częstszy problem skórny dotykający zarówno kobiet jak i mężczyzn, niezależnie od wieku. Charakteryzuje się mocną reakcją skóry na bodźce, które normalnie nie wywołują podrażnień np. zmiana temperatury, stres, składniki kosmetyków, a nawet woda. Dla osób z tego rodzaju cerą codzienna pielęgnacja może stanowić nie lada wyzwanie.

Czym jest cera nadreaktywna?

Cera nadreaktywna to skóra, która reaguje zbyt intensywnie na czynniki zewnętrzne lub wewnętrzne. Objawy mogą pojawić się po zastosowaniu kosmetyku, zmianie temperatury, stresie, a nawet po kontakcie z wodą. W odróżnieniu od typowej cery wrażliwej, objawy często są bardziej nasilone i częstsze.

Zobacz również: Stres a skóra.

Objawy cery nadreaktywnej

pieczenie i szczypanie skóry;
uczucie ściągnięcia;
zaczerwienienie twarzy;
swędzenie;
drobne wypryski lub rumień;
reakcje alergiczne na kosmetyki.

Co powoduje nadwrażliwość skóry?

Przyczyny cery nadreaktywnej:

uszkodzona bariera hydrolipidowa;
stosowanie zbyt agresywnych kosmetyków;
kontakt z alergenami;
stres, zmęczenie, dieta uboga w składniki odżywcze;
zmienne warunki atmosferyczne (wiatr, słońce, mróz);
twarda woda, zanieczyszczenia środowiska.

Pielęgnacja cery nadreaktywnej

Pielęgnacja skóry nadreaktywnej powinna opierać się na minimalizmie, łagodnych składnikach i odbudowie bariery ochronnej skóry.

Odbudowa bariery hydrolipidowej i pielęgnacja skóry

Odbudowa bariery hydrolipidowej skóry polega na przywracaniu jej naturalnej zdolności do ochrony przed utratą wody oraz szkodliwym wpływem czynników zewnętrznych. Bariera ta składa się głównie z warstwy rogowej naskórka oraz znajdujących się w niej lipidów – ceramidów, cholesterolu i kwasów tłuszczowych. Gdy ta cała struktura zostanie naruszona m.in. przez agresywną pielęgnację, promieniowanie UV, skóra staje się przesuszona, podrażniona, a także podatna na stany zapalne.

Kluczowe są tu ceramidy, które stanowią około 50% lipidów naskórkowych i odpowiadają za utrzymanie integralności bariery. Wspomagająco działają również nienasycone kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6. Dodatkowo warto sięgać po substancje nawilżające takie jak kwas hialuronowy, gliceryna czy mocznik (pomagają wiązać wodę w naskórku oraz zapobiegać jej nadmiernej utracie). Oprócz tego istotne składniki o działaniu łagodzącym i regenerującym (pantenol, alantoina, bisabolol czy niacynamid).

Ochrona przeciwsłoneczna

Filtry UV do cery wrażliwej są niezbędne przez cały rok. Promieniowanie UV może zaostrzyć objawy nadreaktywności.

Ograniczenie liczby kosmetyków

Unikaj eksperymentów z nowymi produktami. Wybieraj proste formuły z krótkim składem. Im mniej składników, tym mniejsze ryzyko podrażnienia.

Jakie kosmetyki do cery nadreaktywnej warto wybrać?

Szukaj produktów przeznaczonych do skóry nadwrażliwej, które zawierają ceramidy – wzmacniają barierę skórną, beta-glukan – działa łagodząco i przeciwzapalnie, wodę termalną – koi skórę oraz prebiotyki i probiotyki – wspierają mikrobiom skóry, a także oleje roślinne (np. z owsa, wiesiołka, ogórecznika) – nawilżają i regenerują.

Unikaj kosmetyków z alkoholem denaturowanym, silnymi konserwantami (np. parabeny, formaldehyd), syntetycznymi zapachami i barwnikami, silnymi kwasami (np. AHA, BHA).

Procedury gabinetowe dla cery nadreaktywnej

Infuzja tlenowa z koktajlem witaminowym, sonoforeza, maski algowe i biocelulozowe, terapia LED, mezoterapia bezigłowa.

Podsumowanie

Cera nadreaktywna to nie wyrok, ale wymaga szczególnej troski. Podstawą jest łagodna i przemyślana pielęgnacja, unikanie drażniących składników oraz codzienna ochrona przed czynnikami zewnętrznymi.